"Dan ibu-ibu hendaklah menyusui anak-anaknya selama dua tahun penuh, bagi yang ingin menyusui secara sempurna. Dan kewajiban ayah menanggung nafkah dan pakaian mereka dengan cara yang patut. Seseorang tidak dibebani lebih dari kesanggupannya. Janganlah seorang ibu menderita karena anaknya dan jangan pula seorang ayah (menderita) karena anaknya. Ahli waris pun (berkewajiban) seperti itu pula. Apabila keduanya ingin menyapih (sebelum dua tahun) dengan persetujuan dan permusyawaratan antara keduanya, maka tidak ada dosa atas keduanya. Dan jika kamu ingin menyusukan anakmu kepada orang lain, maka tidak ada dosa bagimu memberikan pembayaran dengan cara yang patut. Bertakwalah kepada Allah dan ketahuilah bahwa Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan" - QS. Al Baqarah : 233.
***
Keputusan menyapih Aira lebih dini sebetulnya juga berpatokan pada ayat ini. Selain perintah menyusui hingga 2 tahun, untuk para ibu yang ingin menyapih sebelum usia anak mencapai 2 tahun pun diperbolehkan dan tidak dosa, asal antara anak dan ibunya sama-sama rela, dan yang paling relate dengan kondisiku sekarang adalah aku ga mau aku menderita baik fisik atau batin karena kondisiku sekarang di luar kesanggupanku. Dengan kondisi puting lecet yang tiap disusu sakit ini menciptakan distraksi antara hubunganku sama Aira yang harusnya senang, bahagia, dan happy menjadi sedikit agak sedih dan ga nyaman karena kesakitan. Jadi aku hanya sanggup menyusui Aira sampai usianya 21,5 bulan aja, dan sisanya aku berdoa selalu semoga Allah mengampuni aku atas keputusanku ataupun kesalahan dari caraku menyapih ini. Allah Maha Melihat apa yang kita kerjakan.
Sebelum memutuskan untuk benar-benar mulai menyapih, aku udah lebih dulu browsing tentang menyapih dan sounding. Bahkan sounding ini udah kulakukan sejak lama, sejak Aira masuk usia 18 bulan. Tapi sounding ini hanya beberapa kali Aira dengar karena aku kira 24 bulan itu masih agak lama dan aku kira aku bakal menyusui lebih dari dua tahun dilihat dari bucinnya Aira dengan nyusu, jadi aku waktu itu sounding tipis-tipis supaya Aira ga terlalu kaget pas waktunya menyapih beneran. Qadarullah, yang terjadi justru sebaliknya, sebelum dua tahun putingnya udah angkat bendera putih alias nyerah, jadi ya baiklah, mari kita hadapi campur aduknya perasaan ketika menyapih ini lebih dini demi kebaikan Aira dan juga aku, ibunya.
Sebetulnya, selain masalah puting lecet itu, ada banyak masalah yg menurutku (setelah baca banyak informasi di internet) penyebabnya karena anak terlalu sering menyusu, misalnya sering terbangun ketika tidur untuk nyari nenen, berat badan Aira yang beberapa bulan terakhir stuck, dan juga beberapa minggu terakhir sebelum sakit radang selera makan Aira kurang bagus dan ga konsisten, misalnya hari ini dia suka jeruk, besoknya dia gamau, atau dia tu makanan kesukaannya kentang tapi beberapa hari terakhir dia bener-bener gamau makan kentang dan memilih nyusu. Aku berpikir kalo misalnya masalahnya cuma puting lecet, mungkin aku bakal bersabar dan bertahan untuk terus nyusuin Aira, tapi ternyata ada banyak faktor pendukung yang membuatku bismillah mantap untuk menyapih, termasuk restu dan dukungan suami.
Kita mulai ya cerita menyapihnya. Sebelumnya mohon maaf kalo mungkin ada bagian yang terlewat atau ga urut ya.
Diawali dari hari Aira sakit radang di hari Jumat dan Sabtu. Badannya demam, nafsu makan turun drastis. Sepanjang hari hanya nyusuuuu aja. Disini belum ada sounding sama sekali. Anehnya, sakit di puting itu beneran ga berasa padahal disusu Aira terus, mungkin karena iba ya lihat anak sakit ga berdaya gitu jadi teralihkan sakitnya pindah ke hati hiks.
Ahad siangnya masih nyusu seperti biasa dan mulai sounding. Badan Aira udah sehat dan pulih dari sakit radang, nafsu makan belum sepenuhnya kembali. Malamnya dikasih tau kalo tidurnya ga bisa lagi sambil nyusu karena putingku sakit, nangis tantrum sedih banget rasanya, sampe aku ikutan nangis tapi tetep aku peluk gendong sampe akhirnya berhasil tidur di gendonganku tanpa nyusu dan karena kecapekan nangis. Aira masih kebangun malam nyari puting dan nangis, karena aku ngantuk jadi aku masih susuin aja biar sama-sama enak, dan lagi ini baru malam pertama proses menyapih, aku dan Aira masih sama-sama menyesuaikan diri dengan hal baru ini.
Besoknya, tidur siang masih minta nyusu tapi ga aku kasih dan dia nangis karena ngantuk, capek, jadi nangis kenceng tantrum gitu tapi tetep aku gendong sampe akhirnya ketiduran di gendonganku, mungkin karena kecapekan nangis juga. Malamnya juga masih nangis sebelum tidur karena ga dikasih, hanya aja nangisnya ga separah malam pertama. Pas kebangun masih aku susuin karena terus terang aku ga kuat banget kalo ngantuk. Semua orang terdekatku tau titik lemahku itu kalo aku ngantuk, jadi mudah marah, mudah menyerah, pokoknya ga bisa diganggu gugat kalo ngantuk ya maunya tidur aja udah.
Malam ketiga, siangnya aku ngantor jadi seharian ga ketemu Aira. Bangun pagi merasa hari ini akan a lot easier karena selama ngantor kan ga ketemu Aira, tapi pulangnya I made mistake, A BIG MISTAKE, yaitu ngasih nyusu pas Aira minta. Yaudah malemnya Aira nangis tantrum sejadi-jadinya sekenceng-kencengnya selama mungkin karena dia bingung ga ngerti, tadi sore dikasih kok malem ini enggak? Karena nangisnya ga keruan dan memang ini salahku yaudah aku menyerah. aku kasih juga nyusunya.
Jujur dalam masa penyapihan ini bikin lelah fisik dan batin buat aku dan Aira. Lebih ga tega lagi lihat Aira nangis sedih dan ga paham apa ini. Akhirnya aku mulai baca kondisiku sendiri. Selama ini aku baca-baca cerita sapih banyak orang dan mencoba menerapkan caranya ke Aira. Well, mungkin itulah alasan kenapa proses ini terasa berat. Kondisiku dan kondisi mereka berbeda. Aku bisa baca banyak cara dan cerita dalam menyapih tapi aku tetap akan menerapkan apa yang suits well dengan kondisiku dan alasan kenapa aku menyapih aira.
Akhirnya aku memutuskan untuk sapih siang dulu, kalau Aira minta nyusu malem yaudah akan aku kasih dulu. Aku ga peduli berapa lama cara ini berjalan sampai bener-bener disapih, tapi bismillah aku mau coba pelan-pelan.
Paginya dia bangun dan minta nyusu. Aku ga kasih karena ini udah mulai pagi dan aku akan mulai menerapkan sapih siang. Alhasil jam 6 sampe hampir setengah jam Aira nangis tantrum sampe bikin ayahnya keluar.
No, bukan karena ayahnya ga mau bantuin atau ga peduli, tapi karena emang Aira kalo tantrum dipegang aja dia gamau bahkan sama aku. Ditawarin elus oleh ayahnya malah dia teriak dan menjadi. So, tantrum ini memang antara aku dan Aira aja. Keputusan tepat buat ayahnya keluar. Tapi setelah setengah jam belum reda juga nangisnya, akhirnya ayahnya masuk lagi ke kamar sambil pakai celana panjang. Menawarkan opsi secara tersirat ke aku untuk mengajak aira jalan-jalan. Kebetulan sekali tangis Aira tinggal sisa-sisa dan udah mulai bisa diajak ngomong walopun sesekali tangisnya pecah lagi.
"Yuk, kalo aira udah tenang, nangisnya udah lega, kita keluar yuk ikut ayah"
Aira diem langsung merhatiin ayahnya, terus Aira ngeliatin aku sambil bilang "keluar". Udah deh diem terus dari situ. Siangnya aku sounding terus dan alhamdulillah, siang itu bobo paginya jam 9. Capek habis jalan pagi, masih di tempat tukang sayur dan ketemu temen baru terus main bareng, eh langsung minta gendong pulangnya. Mungkin karena capek dan ngantuk, di jalan pulang dia senderan terus, nyampe rumah masih aku gendong sambil ayun-ayun terus bobok dia di gendongan dan belum mau dilepas, jadi aku senderan tidur sambil disender aira juga lagi tidur. Baru bisa dilepas sekitar jam 10 lebih dan aku langsung lanjut kerja.
Bobo siangnya jam 2 tanpa gendong peluk, tapi aku bacain buku cerita sambil setel murottal dan elus-elus. Dia minta selimutan kayak gambar orang lagi tidur selimutan di bukunya, dan alhamdulillah tidur sendiri. Masyaallah ada progress, sekecil apapun itu adalah kemajuan.
Jumat malemnya tidur sendiri cuma dielus-elus sambil baca buku, dan ga nangis atau minta nyusu, alhamdulillah. Malam sebelum-sebelumnya juga tidur habis dibacain buku tapi mungkin dia kurang nyaman atau gimana jadi nangis minta gendong akhirnya digendong juga deh.
Nah, hari-hari awal menyapih itu Aira nggak mau dimatiin lampunya ketika mau tidur, yang biasanya pas belum disapih selalu mau dan biasa aja karena udah jadi rutinitas, nah ketika disapih ini dia ga mau dimatiin. Mungkin karena dia ngerasa udah ga bisa lagi nyusu yang jadi comfort place-nya, eh gelap pula nggak tau umma ada dimana. Dia nggak ngerasa safe ketika gelap, nggak keliatan ummanya dimana, dan nggak sambil nyusu yang mana satu-satunya penenang dan best friend-nya sejak dia brojol. Jadi kemaren malam Aira nangis tantrum kenceng banget, nggak mau dikasur, nggak mau masuk kamar, nggak mau tidur, maunya digendong terus dan minta kesanaa! kesanaaa! tapi nggak jelas kesana itu kemana, hanya karena aku matiin lampunya padahal dia bilang nyalain aja. Pilu banget tangisannya malam itu kasian banget aku lihatnya huhu.
Huf... merasa bersalah banget umma, Nak, tapi juga gemes banget. Disitu kalo nggak ada ayah udah jelas dan pasti aku bakal kehilangan kontrol. Akhirnya Aira diambil Ayah dan aku nenangin diri. Mengingat-ingat dan cari tau alasan kenapa Aira tantrum sambil merilekskan badan. Bayangin aja, beberapa hari kebelakang abis begadang dan ditemplokin karena Aira sakit radang, lanjut proses menyapih tiap malam, eh seakan belum cukup lelah, hari Sabtunya qadarullah Aira lagi-lagi demam.
Masyaallah nikmat banget rasanya dua pekan terakhir itu. Pekan lalu Aira habis radang, eh pekan ini demam lagi entah karena apa dan lagi masa menyapih pula. Sungguh, kalo ada orang yang mau disalahin rame-rame ya itu aku. Bakal aku terima, bakal aku iyain, pokoknya saat itu aku ngerasa jadi ibu yang paling ga ngerti apa-apa dan ga jelas maunya. Aku nyalahin diriku sendiri karena nyapih Aira terlalu dini dan lihat hasilnya, Aira demam. Padahal belum tentu Aira demam karena disapih (aku bisa bilang gini karena alhamdulillah aku sudah berdamai dengan diriku sendiri), ya qadarullah mungkin lepas asi daya tahan tubuhnya ga sekuat dulu, it's okay nggak apa-apa. Selalu aku cek suhunya dan alhamdulillah nggak pernah lebih dari 39 derajat.
Jadi sabtu malem ketika Aira demam itu, kita nidurinnya sambil dielus-elus punggungnya, dibacain buku, sambil gendong dan peluk. Karena lagi sakit dan udah ga nyusu lagi jadi aku perbanyak skin to skin dan gempur air mineral aja. Sebagai busui, baru berasa sedihnya ga mengasihi lagi tuh ketika anak sakit, karena biasanya langsung gempur asi, nah kali ini aku berasa powerless. Tapi seperti kata Ali, "Nggak lah, power-nya Ibu bukan cuma asi aja" memang betul, bisa lewat doa yg justru paling ampuh, bisa lewat ilmu pengetahuan, dan power yang lainnya. Jadi aku akan mengusahakan pakai power yang lain untuk Aira karena power-ku yang satu ini ternyata udah abis umurnya hehe.
Semaleman itu akhirnya aku tidur ditemplokin Aira. Ahad siangnya aku udah nggak tahan banget, kasian lihat Aira lemes sambil ngerintih, yang biasanya happy gerak kesana-kesini eh ini sepi banget rumahnya, digendong ya senderan, badannya anget, mana minum air mineralnya dikit, terus sempet cek ke dokter katanya sisaan radang yang pekan lalu sakitnya jadi diresepin antibiotik tapi ga aku minumin huhu karena feeling aku dan Ali bilang bukan, ini ya common cold yang wajar bagi anak-anak dan bisa berlangsung dari 3 sampai 14 hari alias 2 pekan.
Maju mundur mau aku susuin lagi supaya dia ada tenaga dikit, sempat nggak jadi-jadi tapi akhirnya luluh juga. Siang itu aku susuin Aira, dan dia agak kaget tapi mau juga. Tentunya, nyusuin ini aku udah menimbang-nimbang dan udah siap dengan segala konsekuensi kalau proses menyapih ini bakal bubar jalan dan kembali harus mengulang dari awal atau nanti malem ketika Aira tidur bakal tantrum sejadi-jadinya, aku siap. Tapi alhamdulillah, malemnya nggak nangis minta nyusu loh huhuhuhu. Besokannya juga siang-siang mesti ditawarin sampe 3x baru dia nyadar kalo yeyyy boleh nyusu lagi hahahaha. Masyaallah tabarakallah, total aku nyusuin Aira ketika sakit hampir 4 hari itu 2x dan alhamdulillah prosesnya nggak mengalami kemunduran huhuhu.
Nah setelah aku susuin itu, Aira mulai ada tenaga, nggak yang lemes tiduran terus lagi. Udah mulai jalan-jalan, mulai mau makan, walaupun durasi meleknya belum selama ketika badannya bener-bener fit, dan porsi makannya belum sebanyak ketika sehat banget tapi alhamdulillah ada progress. Sakit demamnya juga udah mulai semakin menurun secara konsisten suhunya setiap malem. Nggak ada batuk, hanya flu biasa jadi meler terus tiap jemur pagi yang tadinya lendir bening jadi lendir kuning kental, terus bersin-bersin melulu bener-bener lost count sehari bisa banyak banget hahaha dan kalo malem agak mampet tapi nggak kebangun-bangun, semaleman tidur sampe pagi.
Nah setelah sakit keduanya ini bener-bener sembuh, alhamdulillah semuanya jadi lebih mudah masyaallah tabarakallah. Selain Aira udah mulai terbiasa dengan kebiasaan barunya tanpa nyusu ini, aku juga udah mulai dapet good and enough sleep tiap malem, efeknya badan jadi seger dan siap aja gitu memulai aktivitas tiap pagi sama Aira. Dampaknya ya jadi nggak gampang ke-trigger kalau Aira nangis, rewel, karena jujur sejak mulai proses menyapih ini Aira jadi lebih mudah rewel. Mungkin karena ketika ada yg berkecamuk di hatinya, dia udah nggak bisa lagi nyusu yang bikin dia nyaman, jadi dia kesel tantrum jadi dan nangis deh.
Selama proses menyapih, Aira masih sesekali bilang "nenon" minta nyusu tapi kayak refleks aja karena ngantuk berat tapi bilangnya juga tanpa nangis, alhamdulillah banget wajib disyukuri. Cuma Allah yang bisa buat proses menyapih ini penuh cinta buat aku dan Aira, juga ayahnya, yang liat banget gimana prosesnya, nangisnya dari kedua belah pihak, yang mencoba nenangin keduanya huhu.
Alhamdulillah, semakin kesini semakin membaik. Tidur juga alhamdulillah sudah ketemu ujungnya gimana hehe. Kuncinya yang work on us adalah sabaaaar, terdengar klasik tapi ya memang begitu. Mesti sabaaar, telinga kita mungkin bakal capek denger suara tangis, suara minta nyusu, dan suara-suara lain yang menyiratkan ketidaknyamanan anak. Pastikan kita ga mudah ke-trigger yaa, isi selalu tangki cinta kita dan anak kita. Hal yang aku pelajari di masa menyapih ini adalah, anak kita kehilangan satu-satunya sesuatu yang bisa jadi segalanya buat mereka. Sesuatu yang menemani dia dari lahir, sesuatu yang bisa jadi perantara bonding kita, sesuatu yang bisa membuat dia nyaman karena sambil menyusu bisa terus menatap wajah kita, mainin rambut atau mulut kita, sesuatu yang selalu ia nantikan ketika mau tidur, ketika ia ga nyaman. Ini bakal susah, tapi bukan berarti ga mungkin. Dengan terus mengisi tangki cinta anak, kita sekaligus meyakinkan anak kita bahwa, lihat... dunia akan tetap baik-baik saja selama ada ibu disini, Nak. Perbanyak durasi main dengan anak kita, tatap lembut matanya ketika berbicara, beri pengertian dan tujuan kenapa dirinya tidak lagi menyusu. Insyaallah, ketika kita buat anak merasa nyaman dan aman, proses menyapih mungkin akan lebih mudah, tentu saja dengan izin Allah ya.
Kemudian gempur sounding, mau nyapih terencana atau dadakan kayak aku mesti terus jalan sounding-nya, bahkan sampai sekarang Aira ga mau lagi kalo ditawarin nyusu alasannya ya karena kalimat yang sering ku-sounding itu. Lalu siap fisik dan batin ya tentu saja. Kalo mau nangis karena ga tega lihat anak disapih ya ga apa-apa, ga ada yang ngelarang. Justru perasaan seperti itu jangan dilawan, jangan dipendam, tapi dikelola. Kalo fisik sih ya mesti siap begadang karena jam tidur anak mundur, atau siap tangan pegel karena gendong. Support suami juga butuh banget, karena dari pengalaman dan situasiku, aku ga akan bisa kalo suami ga dukung penuh, nawarin bantuan, take over, dan lain sebagainya. Dan yang paling penting adalah trust your instinct, naluri kita sebagai ibu. Aku sangat percaya diri ketika nawarin Aira nyusu lagi pas Aira sakit dengan segala konsekuensinya karena ga tau kenapa, aku yakin aja kalo Aira butuh ini, dan ini tu keputusan yang tepat, termasuk keputusan besar menyapih dini Aira yang semakin kesini ga lagi kusesali malah justru kusyukuri. Selalu sesuaikan kondisi kita dengan referensi yang kita baca atau tonton karena kondisi orang lain jelas berbeda dengan kondisi kita, alasan dan tujuan yang dicapai saat menyapih pun aku yakin juga berbeda.
Ternyata, menyapih itu penuh haru ya ketika berhasil dan kita ingat-ingat lagi, tapi ketika dijalani saat itu... duh boro-boro senyum, aku tuh sampai hampir 3 hari 3 malam berturut-turut setiap berhasil nidurin Aira selalu murung, sedih, muka ditekuk, nemplok Ali sambil nangis sesenggukan tanpa bisa ngungkapin apa yang kurasain saking buanyaaak banget emosi yang lagi grajak-grujuk di dalam hati. Ya kehilangan rasa kebergantungannya Aira ke aku, kangen, sedih, tapi juga sedikit lega di malam-malam yang kita lalui tanpa drama. Aaaah, campur aduk rasanya jadi ingin nangis sekarang ngetiknya hiks.
Selanjutnya aku mau tulis perubahan apa aja yang terjadi setelah disapih, dan apakah menyapih ini adalah solusi dari masalah yg aku tulis sebelumnya diatas? Teman-temaaan, terima kasih sekali yah yang udah membaca sampai sini, ketemu lagi di chapter selanjutnyaa!
See you!
Komentar
Posting Komentar